ZŠ Trnka Dobříš

Jak se starat o své zdraví 7. třída

Projekt Jak se starat o své zdraví byl realizován na 2. stupni ZŠ a zaměřoval se na žáky 7. ročníku. Jeho cílem bylo představit zdraví v širokých souvislostech – fyzických, psychických i sociálních. Děti si v rámci projektu vyzkoušely digitální detox, své zkušenosti zaznamenávaly do tzv. detox deníku, připravovaly si zdravé svačinky a získaly užitečné poznatky o správné dentální hygieně. Ve spolupráci se školní psycholožkou se pak věnovaly také tématu duševního zdraví a péči o vlastní psychickou pohodu. Projekt přinesl žákům řadu praktických dovedností i cenné podněty k zamyšlení nad tím, co to znamená „žít zdravě“. Na něj nyní plynule naváže program Chovám se vědomě, který rozšíří pohled na zdravý životní styl o nové aktuální výzvy dnešní doby a podpoří děti v uvědomělém přístupu k sobě i svému okolí.